Ushqimi i shëndetshëm nuk është gjithmonë i shijshëm. Por në lidhje me bananet, ky nuk është rasti. Jo vetëm që sjellin kënaqësi në shijet tuaja, por edhe shumë përfitime për shëndetin tuaj. Studimet tregojnë pse ngrënia e vetëm dy banane në ditë mund të përmirësojë seriozisht shëndetin tuaj.
Presioni arterial do të kthehet në normale
Pesha e tepërt zhduket
Rreziku i anemisë bie
Tretja përmirësohet
Nivelet e stresit do të bien
Deficiti juaj i vitaminës do të plotësohet
Nivelet tuaja të energjisë do të rriten./e.b-abcnews.al
