Puna nga shtëpia është bërë normë e re gjatë pandemisë. Ulja e zgjatur para laptopëve dhe kompjuterëve po çon në disa probleme duke përfshirë dhimbjen e shpinës dhe lodhjen e syve gjatë kësaj periudhë.
Dhimbja e shpinës mund të jetë shqetësuese, ajo mund të ketë lidhje me më shumë implikime, përfshirë edhe kancerin e pankreasit. Po, e keni lexuar mirë, dhimbja juaj e vazhdueshme e shpinës mund të jetë shenja e parë e kancerit të pankreasit.
Një studim i fundit i botuar në revistën mjekësore “JAMA Internal Medicine” zbuloi se ekziston një lidhje e fortë midis qëndrimit për orë të gjata ulur dhe vdekjes për shkak të kancerit.
Në disa raste dhimbja e shpinës mund të nënkuptojë një çështje serioze shëndetësore siç është kanceri i pankreasit. Kanceri i pankreasit zhvillohet në indet e pankreasit – një organ në bark që qëndron prapa pjesës së poshtme të stomakut tuaj.
Zakonet që mund të çojnë në kancerin pankreatik
Në fazat fillestare, kanceri fillon të zhvillohet në pankreas që mund të çojë në zhvillimin e anomalive qelizore kur qelizat themelore shumohen në mënyrë jonormale.
Alkooli: Pirja e alkoolit, pirja e duhanit dhe zakonet dietike mund të shkaktojnë kancerin e pankreasit.
Histori familjare: Gjenetika dhe historia familjare gjithashtu luajnë një rol të rëndësishëm në zhvillimin e kancerit të pankreasit.
Mosha: Rreziku i shfaqjes së kancerit të pankreasit rritet me rritjen e moshës. Shumica e njerëzve që zhvillojnë kancer të pankreasit janë mbi 45 vjeç. Në fakt, 90% janë më të vjetër se 55 vjeç dhe 70% janë më të vjetër se 65 vjeç.
Obeziteti dhe dieta: Konsumimi i rregullt i ushqimeve me shumë yndyrë është një faktor rreziku për kancerin e pankreasit. Hulumtimet kanë treguar se njerëzit mbipeshë kanë një rrezik më të lartë për t’u diagnostikuar dhe vdekur nga kanceri i pankreasit. Përdorimi kronik dhe i rëndë i alkoolit gjithashtu mund të rrisë rrezikun e kancerit të pankreasit, ka shumë të ngjarë duke shkaktuar pankreatit të përsëritur, i cili përsëritet inflamacioni i pankreasit.
Simptomat që paralajmërojnë kancerin e pankreasit
Shenjat dhe simptomat e kancerit të pankreasit shpesh nuk shfaqen derisa sëmundja të përparojë. Ato mund të përfshijnë:
Dhimbje abdominale: Në shumicën e rasteve, simptomat mund të jenë aq të lehta dhe të përgjithshme sa dhimbja e barkut, humbja e peshës ose zhvillimi i diabetit, etj duke e bërë të vështirë diagnostikimin në fazën fillestare.
Verdhëza: Kanceri i pankreasit mund të jetë asimptomatik në një fazë të hershme ndërsa verdhëza mund të shfaqet në një fazë të përparuar të sëmundjes. Në raste të tilla, kur pacientët vuajnë nga verdhëza ata mund të ndiejnë kruajtje në të gjithë trupin për shkak të depozitimit të kristaleve të kripës biliare nën lëkurë.
Humbja e oreksit: Një nga shenjat më paralajmëruese të kancerit të pankreasit (përveç dhimbjeve të barkut) është humbja e oreksit. Asnjëherë mos e injoroni këtë shenjë.
