Edhe pse ndalimi i plakjes është një qëllim i pamundur, sepse qelizat humbasin funksionin dhe cilësinë e tyre me kalimin e kohës, është e mundur të zgjaten vitet e jetës dhe të jetosh shëndetshëm. Angelina Torres fitoi titullin e gruas më të vjetër të Spanjës, duke tërhequr vëmendjen si një nga shembujt e një jete të gjatë dhe të shëndetshme.
Në nëntor, Angelina Torres nga Barcelona fitoi titullin e gruas më të vjetër të Spanjës. Sipas lajmeve në platformën e lajmeve Infobae, pas disa muajsh me këtë titull, Torres, e cila po i afrohet ditëlindjes së 112-të, është ftuar për një intervistë nga Agjencia EFE.
Edhe pse mendohet se sëmundjet janë të pashmangshme teksa rritemi, situata është ndryshe për Angelina Torres. Torres, e cila ka një prejardhje sportistësh, shprehet se ka qëndruar gjithmonë e shëndetshme falë sistemit të fortë imunitar dhe për këtë arsye ndihet me fat. “Falë Zotit nuk u sëmura kurrë. Nuk kisha shumë të bëja me mjekët,” thotë Torres.
“Kam pasur probleme të vogla shëndetësore, si një ftohje e rëndë që e kam kaluar vetëm me aspirinë, por mjekët nuk vijnë kurrë në shtëpinë time,” shton ajo, duke folur nga apartamenti i saj në lagjen Eixample të Barcelonës.
Edhe pse ka arritur këtë moshë, Angelina Torres shprehet se nuk ka asnjë “sekret”, por shton se nuk ka hequr dorë nga zakoni i përditshëm për ta përsëritur mëngjes për mëngjes. Edhe pse nuk mbështetet nga prova përfundimtare shkencore, ajo e konsumon pijen që përgatit çdo ditë me “disa pika limoni dhe një lugë çaji sheqer në një gotë ujë”.
Përveç kësaj, nuk duhet harruar se jetëgjatësia e Anxhelinës nuk është krejtësisht rastësi. Nëna e saj vdiq disa javë para se ajo të mbushte 100 vjeç dhe motra e saj më e madhe vdiq në moshën 93-vjeçare. Këta faktorë gjenetikë familjarë gjithashtu mendohet të jenë efektivë në jetëgjatësinë.
Një tipar tjetër i dukshëm i jetës së gjatë të Angelina Torres është se ajo ishte gjithmonë e afërt dhe e sjellshme me të gjithë rreth saj. Torres, e cila i pëlqen të jetë “shoqe me të gjithë”, thekson forcën e lidhjeve të saj sociale duke thënë: “Unë nuk jam një engjëll, por më pëlqen të jetoj me të gjithë”.
Ajo shprehet se ndërtimi i marrëdhënieve të forta me njerëzit i ofron jo vetëm lumturi në jetë, por edhe jetë të gjatë. Kjo qasje shquhet si një nga faktorët e rëndësishëm për të jetuar një jetë të shëndetshme dhe të lumtur./tetova.com
VIDEO BONUS:
https://youtu.be/fjhTlnkPxSM
