Ballina Shëndeti Ja çfarë ndodh me trupin tuaj nëse hani dy banane në ditë!

Ja çfarë ndodh me trupin tuaj nëse hani dy banane në ditë!

Ushqimi i shëndetshëm nuk është gjithmonë i shijshëm. Por në lidhje me bananet, ky nuk është rasti. Jo vetëm që sjellin kënaqësi në shijet tuaja, por edhe shumë përfitime për shëndetin tuaj. Studimet tregojnë pse ngrënia e vetëm dy banane në ditë mund të përmirësojë seriozisht shëndetin tuaj.

Presioni arterial do të kthehet në normale
Pesha e tepërt zhduket

Rreziku i anemisë bie
Tretja përmirësohet

Nivelet e stresit do të bien
Deficiti juaj i vitaminës do të plotësohet
Nivelet tuaja të energjisë do të rriten./e.b-abcnews.al

@tn.lajmelokale
@tetovanews