Higjena e duhur orale ndihmon në parandalimin e problemeve të ndryshme me dhëmbët, sëmundjet e mukozës si dhe parandalimin e aromave të pakëndshme.
Higjena e duhur orale ndihmon në parandalimin e problemeve të ndryshme me dhëmbët, sëmundjet e mukozës si dhe parandalimin e aromave të pakëndshme të gojës.
Një recetë e thjeshtë do ju ndihmojë të kujdeseni më së miri për higjenën orale. Nga eleminimi i gurëzave, neutralizimi i aromës së keqe, qetësimi i mishrave madje dhe zbardhja e dhëmbëve tuaj.
Për të përgatitur pastën do ju duhet
1 lugë sodë buke
Gjysmë luge kripë
Gjysmë filxhani me ujë të oksigjenuar (gjendet në farmaci)
Përzieni sodën e bukës me kripë dhe me pak ujë të vakur. Masën vendoseninë furçën e dhëmbëve dhe aplikojeni. Pasi të keni shpëlarë gojën, bëni disa herë gargarë me ujin e oksigjenuar.
Kjo pastë mund të përdoret të paktën një herë në ditë.
/Health & Wellness
